Sarah Kohlhepp
Coaching
Keine Angst vorm Essen und ein ganz normales Leben führen?
Das LoveYourLife Darm-Coaching hilft dir in 16 Wochen dabei, endlich wieder mit Leichtigkeit durch den Tag zu gehen und Spaß am Essen zu haben.
Bist du das ?
- Du fühlst dich extrem eingeschränkt und kannst gar nicht mehr richtig am Leben teilnehmen.
- Du nimmst dir oft vor, etwas zu verändern. Dann hältst du es aber nur wenige Tage durch, weil du nicht wirklich weißt wie.
- Du weißt gar nicht mehr, was du überhaupt verträgst und was nicht.
- Du würdest einfach gerne ein "normales Leben" führen und mit deinen Freunden weggehen, ohne dass sich immer alles um deinen Darm dreht.
Stell dir vor...
- Du stehst morgens voller Energie auf und startest gut gelaunt in deinen Tag, ohne lästige Gedanken an das, was passieren könnte.
- Du schämst dich nicht mehr für deine Darmbeschwerden und gehst offen mit deinen Problemen um.
- Du gehst mit Leichtigkeit durch deinen Alltag, weil du alles unter einen Hut bekommst und dir keine Sorgen mehr machen musst.
- Du liebst deinen Körper, akzeptierst ihn wie er ist und verstehst endlich, dass dein Darm deine Superpower ist.
- Du kannst spontan Ausflüge machen und kannst ein ganz normales Leben führen.
Fachfrau für Darmgesundheit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Sarah Kohlhepp - Darm Expertin
Hallo, ich bin Sarah...
Und obwohl ich es als Expertin im Bereich ganzheitliche Darmgesundheit besser wissen sollte, habe ich früher alle möglichen Restriktiosdiäten ausprobiert und aufgehört mein Leben zu leben. Ich habe mich enorm von meinen Darmproblemen einschränken lassen und habe den Spaß am Essen völlig verloren.
Anstatt gesünder und glücklicher zu werden, besserten sich meine Symptome immer nur kurzfristig und ich wurde immer frustrierter.
Ich bin an dem Punkt gewesen, an dem ich fast gar nichts mehr vertragen habe und überhaupt nicht mehr wusste, wie ich durch den Tag kommen soll.
Bis ich endlich verstanden habe, dass Darmgesundheit viel mehr als Nahrungsergänzungsmittel und Diäten sind. Das darmgesunde Leben ist eine bewusste Entscheidung, ein Lifestyle.
Nur die Kombination aus Ernährung, gezielter Hilfe zum Darmaufbau, stressreduzierendem Verhalten und einem guten Alltagsmanagement können dir langfristig dabei helfen ein gesundes Leben zu führen.
Das Ziel ist es deinem Darm und deinem Körper das zu geben, was er braucht, um wieder richtig arbeiten zu können.
Denn genau das sind meine Werte, die ich auch meinen Kundinnen mit gebe:
- Nachhaltig ≠ keine Lust zu kochen
- Alltagsauglich ≠ aufwendig, zeitraubend & teuer
- darmgesunder Lifestyle ≠ schlechte Laune & Frustration
- Individualität ≠ eine Diät für alle
Es geht nicht darum, kurzfristig so viel wie möglich zu machen.
Sondern einen Weg zu finden, der dir langfristig hilft.
Durch meine eigenen Erfahrungen, meine diversen Aus- und Weiterbildungen u.a. zur Physiotherapeutin und Fachberaterin für Darmgesundheit & Nahrungsmittelunverträglichkeiten, habe ich nun das Glück mein Wissen weiterzugeben.
Das LoveYourLife Darm-Coaching ist 8 Jahre gebündeltes Wissen einer vielbeschäftigen Frau & Selbstständigen mit Diagnosen wie Gastritis, Leaky Gut, diversen Unverträglichkeiten und Colitis Ulcerosa.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Magen-Darmbeschwerden deinen Alltag bestimmen und ich weiß, dass du es schaffen kannst, dich in deinem Körper wohl zu fühlen.
Ich glaube an dich und freue mich, dich kennenzulernen,
Deine Sarah
Was ist das LoveYourLife Coaching?
Genieße dein Leben wieder in vollen Zügen & werde zum individuellen Gourmet
4 Monatiges Erfolgskonzept
Egal, ob du schon eine Darmexpertin bist, deine Diagnose noch ganz frisch ist oder du dich noch nicht viel mit deiner Darmgesundheit beschäftigt hast. Das LoveYourLife Programm ist für alle Frauen geeignet, die bereit sind, etwas zu verändern.
8 1:1 Coaching Calls mit Sarah
1:1 Coaching Calls mit Sarah. Alle 2 Wochen, um deine Fortschritte & Erfolge zu feiern, deine Protokolle auszuwerten und Herausforderungen gemeinsam zu meistern.
Whatsapp Experten Kontakt
Alle deine Fragen werden von Mo-Fr innerhalb von 24h beantwortet.
So hast du mich als Darmgesundheitsexpertin immer an deiner Seite.
Ganzheitliche Gesundheit
Mit Hilfe meiner Gesundheitsanalyse helfe ich dir nicht nur im Bereich Darmgesundheit, sondern unterstütze dich unter anderem auch ganzheitlich dabei dich in deinem Körper von innen heraus wieder wohl zu fühlen.
Superkraft Darm
Im LoveYourLife Programm erhältst du kompaktes und einfach verständliches Wissen, in Form von Workbooks, im Bereich Darm & Gesundheit. So lernst du, wie der menschliche Körper funktioniert und du verstehst, warum dein Körper so reagiert, wie er reagiert.
Eine echte Superpower!
LongLasting Lifestyle Effekt
Das Ziel des LoveYourLife Coaching-Programms ist, dass du während unserer gemeinsamen Zusammenarbeit alle wichtigen Tools an die Hand bekommst, damit du nachhaltig deinen darmgesunden Lifestyle leben kannst.
Deine Tool-Box wird voll mit wichtigem KnowHow, Rezeptideen, dem richtigen Mindset und dir als Alltagsheldin sein.
Ist das LoveYourLife Coaching für dich ?
Es ist für dich, wenn...
- du wirklich etwas verändern möchtest und deinen individuellen darmgesunden Lifestyle entwickeln möchtest.
- du weißt, dass du jemanden an deiner Seite haben möchtest, der intensiv mit dir zusammenarbeitet (dich unterstützt und dich manchmal auch ein wenig motiviert.)
- du keine Ahnung mehr hast, was du noch essen oder kochen sollst und endlich Klarheit möchtest.
- du dich entschieden hast, dass du deine Gesundheit & dein Wohlbefinden in deine Hand nehmen willst.
- du endlich wieder unbeschwert leben möchtest, ohne dir ständig Sorgen machen zu müssen oder dich einschränken zu lassen.
Es ist nicht für dich, wenn...
- du dich super krass einschränken möchtest und nur noch z.B. von Reis leben möchtest.
- du lieber ein paar NEMs hier oder ein Pülverchen da nehmen möchtest, statt wirklich was zu verändern.
- du nicht bereit bist, auch an deinem Mindset zu arbeiten.
- du nach Ausreden und Quick-Fixes suchst.
So kannst du dich bewerben
1. Wähle einen Termin aus
Am besten wählst du eine Zeit aus, wo du ca 30-60min ungestört sein kannst.
2. Beantworte die Fragen
Bitte beantworte die Fragen wahrheitsgetreu, damit ich mir einen ersten Eindruck machen kann.
3. Unverbindlicher Kennenlerntermin
In diesem Gespräch schaue ich, ob du in das Coaching passt & ob ich dir helfen kann deine Ziele zu erreichen. Ich werde dir aufzeigen, wie das Coaching genau für dich aussehen würde und du kannst mir alle deine Fragen stellen.
Bewirb dich jetzt für einen kostenlosen KennenlernCall
Bitte beachte, dass ich monatlich nur eine begrenzte Anzahl an Kunden & Kundinnen aufnehme.
